fbpx
Connect with us

Σπορ

Τα Οφέλη της Εξάσκησης του Γκολφ ως Χόμπι

Τα Οφέλη της Εξάσκησης του Γκολφ ως Χόμπι

Χρειάζεστε ένα νέο χόμπι; Σε μια τέτοια περίπτωση, θα θέλατε κάτι που είναι ενεργό, διασκεδαστικό και σε ανοιχτό χώρο, αλλά όχι πολύ δύσκολο να το μάθετε. Αν πληροίτε αυτές τις προϋποθέσεις, σκεφτείτε να ασχοληθείτε με το γκολφ, έστω για λόγους αναψυχής.

Το γκολφ είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα στην οποία μπορεί να συμμετάσχει ο καθένας. Είναι απλό στην εκμάθηση αλλά δύσκολο στην εξοικείωση, οπότε δεν θα βαρεθείτε ποτέ. Για να μην αναφέρουμε τους αμέτρητους τρόπους με τους οποίους μπορεί να βελτιώσει την ψυχική και σωματική σας υγεία. Αυτή είναι μια φανταστική εποχή για να δοκιμάσετε το γκολφ ή να αρχίσετε να το σκέφτεστε, καθώς ο καιρός γίνεται καλύτερος και θα έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο. 

Το γκολφ είναι μια φανταστική δραστηριότητα για να δοκιμάσετε, ειδικά κατά τους θερμότερους μήνες. Είναι ένα δημοφιλές άθλημα για άτομα όλων των ηλικιών, φύλων και επιπέδου δεξιοτήτων, παρά το γεγονός ότι η δεξιότητα και η συγκέντρωση που απαιτείται μπορεί να είναι τρομακτική στην αρχή. 

Ακολουθούν μερικοί από τους καλύτερους λόγους για να αρπάξετε ένα μπαστούνι, να βγείτε στα πράσινα και να ασχοληθείτε με το γκολφ ως χόμπι:

Δεν Είναι τόσο Δύσκολο όσο νομίζετε

Πιστεύετε ότι το γκολφ είναι πολύ δύσκολο να το μάθετε; Δεν θα μπορούσατε να είστε πιο λάθος. Οι βασικοί κανόνες του γκολφ καθιστούν δυνατό για οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου κίνησης, να μάθει να παίζει. Εξετάστε το εγχειρίδιο κανόνων, εξοικειωθείτε με την ορολογία, επιλέξτε το κατάλληλο μπαστούνι και εξασκηθείτε στο χτύπημά σας.

Ως αρχάριος, θα σας απασχολεί περισσότερο η εκμάθηση των βασικών αρχών του παιχνιδιού και η προσπάθεια να βελτιώνεστε κάθε φορά παρά η παρακολούθηση του σκορ σας. Ενώ επαγγελματίες παίκτες όπως ο Phil Mickelson και ο Tiger Woods (στις επιδόσεις των οποίων μπορείτε να στοιχηματίσετε στις ιστοσελίδες στοιχημάτων που δέχονται Paysafecard) μπορούν να ολοκληρώσουν 18 τρύπες σε λιγότερο από 70 χτυπήματα, εσείς θα πρέπει να υπολογίζετε ότι θα ξεκινήσετε με ένα σκορ τουλάχιστον διπλάσιο. Ενώ η τετράδα σας (το γκολφ είναι άθλημα τεσσάρων ατόμων) μπορεί να ανακηρύξει νικητή, ο στόχος σας όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά είναι πάνω απ’ όλα να βελτιώνεστε σε προσωπικό επίπεδο κάθε φορά που παίζετε.

Παρόλο που οι βασικές αρχές είναι απλές στην κατανόηση, η εξοικείωση με το γκολφ απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Για να γίνετε επαγγελματίας απαιτούνται ακόμη περισσότερα. Αν βαριέστε και ψάχνετε για μια νέα πρόκληση, δοκιμάστε ένα πιο δύσκολο γήπεδο ή δοκιμάστε ένα νέο παιχνίδι.

Σας Βοηθά στη Διατήρηση της Υγείας Σας

Ο δεύτερος πιο επιτακτικός λόγος για να ασχοληθείτε με το γκολφ ως χόμπι είναι ότι μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς και σε φόρμα. Το γκολφ είναι μια θαυμάσια προπόνηση για τα χέρια, τα πόδια και τον κορμό σας. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για υπερέκταση ή τραυματισμό των αρθρώσεων και των μυών σας, επειδή είναι ένα άθλημα χαμηλών επιπτώσεων.

Αν δεν χρησιμοποιήσετε αμαξίδιο του γκολφ, είναι βέβαιο ότι θα ανεβάσετε παλμούς και θα κάψετε μερικές θερμίδες. Το μέσο γήπεδο γκολφ έχει μήκος περίπου 4 μίλια, και αυτό προϋποθέτει ότι είστε πολύ καλοί στο παιχνίδι. Αν κυνηγάτε τη μπάλα σας στo γρασίδι, το πιθανότερο είναι ότι θα περπατήσετε αρκετά περισσότερο από 4 μίλια. Φυσικά, το κούνημα του μπαστουνιού απαιτεί αρκετή εξάσκηση.

Αν το γήπεδο γκολφ σας είναι σε εξωτερικό χώρο, θα επωφεληθείτε από τον ήλιο και τη βιταμίνη D που θα πάρετε όσο θα βρίσκεστε εκεί. Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως η “χαρούμενη” βιταμίνη, επειδή συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και στη μείωση του στρες. Το γκολφ έχει αποδειχθεί σε ορισμένες δοκιμές ότι παρατείνει τη διάρκεια ζωής και προστατεύει από την άνοια.

 

Κάντε Νέους Φίλους και Περάστε Χρόνο με Αυτούς Που Έχετε Ήδη

Θέλετε να γνωρίσετε νέους φίλους ή να ενισχύσετε τις σχέσεις σας με τους παλιούς; Αν θέλετε να γνωρίσετε ανθρώπους που έχουν τα ίδια ενδιαφέροντα με εσάς, το γκολφ είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να το κάνετε. Φέρτε τους φίλους και την οικογένειά σας στο γήπεδο για έναν γύρο γκολφ.

Είναι σπάνιο να δείτε κάποιον να παίζει γκολφ 18 τρύπες μόνος του. Το γκολφ είναι συνήθως, όπως είπαμε, ένα άθλημα τεσσάρων ατόμων. Σε αντίθεση με άλλα ψυχαγωγικά παιχνίδια, όπως η ρακέτα, το μπάσκετ ή το σόφτμπολ, το γκολφ επιτρέπει στους παίκτες να επικοινωνούν μεταξύ τους. Κατά τη διάρκεια του backswing κάποιου, θα θέλετε να κρατήσετε χαμηλά τη φωνή σας, αλλά θα υπάρχει αρκετός χρόνος για να μιλήσετε, να απολαύσετε μια μπύρα και να κάνετε παρέα με τους φίλους σας.

Στο γήπεδο ή στη λέσχη γκολφ, μπορείτε επίσης να πιάσετε κουβέντα με άλλους παίκτες της περιοχής. Αν είστε αρχάριος, ζητήστε βοήθεια από έναν έμπειρο παίκτη του γκολφ. Θα χαρούν πολύ να σας βοηθήσουν. Θα λάβετε θαυμάσιες συμβουλές και ενδεχομένως θα γνωρίσετε κάποιον με τον οποίο θα τα πάτε καλά.

Ανάλογα με το επάγγελμα ή τον κλάδο σας, μπορεί κάποια στιγμή να βρεθείτε σε ένα γήπεδο γκολφ με συναδέλφους ή πιθανούς συνεργάτες. Πολλές επιχειρήσεις διοργανώνουν ετήσια τουρνουά και πολλές άλλες βρίσκουν το γήπεδο του γκολφ έναν εξαιρετικό χώρο για να κλείσουν συμφωνίες ή να δημιουργήσουν συνεργασίες. Αν πιστεύετε ότι ενδέχεται να βρεθείτε σε τέτοια περίσταση στο μέλλον, το να έχετε γνώση του παιχνιδιού και κάποιες βασικές δεξιότητες θα σας φανούν χρήσιμες.

Συμπέρασμα

Το γκολφ μπορεί να είναι ένα δύσκολο εγχείρημα και πιθανώς έχετε δει παίκτες γκολφ όλων των ικανοτήτων να χάνουν την ψυχραιμία τους και να πετούν το μπαστούνι τους μακριά. Οι εκπαιδευτές, από την άλλη πλευρά, θα σας πουν να πάρετε μια βαθιά ανάσα, να χαλαρώσετε και να απολαύσετε το παιχνίδι. Είναι απίθανο να τα πάτε περίφημα την πρώτη σας φορά, οπότε διασκεδάστε οδηγώντας την μπάλα από το tee, επιχειρώντας ένα putt ή γελώντας καθώς χτυπάτε και αστοχείτε.

loading...
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Πρόσφατα άρθρα

Addurl.gr – Κατάλογος Επιχειρήσεων

Advertisement

Δες ακόμη…

Advertisement

More in Σπορ